Tennissockor för dam och vad de behöver klara
Oct 07, 2026
Kort svar: Tennissockor ska sitta fast utan att lägga sig i veck, ge mjukt stöd under foten och klara många tvättar. Passform och sömmar betyder mer än namnet. Här får du en saklig genomgång av vad du ska titta efter, oavsett om du spelar eller bara går promenader.
Vad tennissockor är
Tennissockor är korta eller medelhöga strumpor som ofta har lite extra tyg under foten. Namnet säger något om tänkt användning, men ingenting om kvaliteten. Många använder dem till träning, långa promenader och vardag, eftersom de sitter lugnt och passar de flesta skor.
Passformen är viktigast
En strumpa som viker sig under foten ger skav och blåsor. Den ska sitta tätt nog för att stanna på plats, men utan att spänna över vristen. Välj storlek efter din fot och fundera på om du vill ha den tät eller lös. Se utbudet under strumpor för dam.
Stöd och dämpning
Många tennissockor har något tjockare tyg under hälen och framfoten så att foten vilar mjukare. Hur mycket dämpning du vill ha är personligt. Med en snäv sko kan tunt tyg räcka, medan löpande rörelser kan kräva lite mer. Känn efter vad som känns skönt.
Sömmar vid tårna och hälen
Sömmen vid tårna och hälen är stället där du först känner en dålig strumpa. Plattsydda sömmar skaver mindre, och en strumpa med hälen på rätt ställe stannar kvar. Prova strumpan och gå omkring så att du känner om något trycker innan du använder den till träning.
Bambu i kläder och känslan mot huden
Bambu i kläder är viskos från bambu, och tyget faller ofta mjukt och slätt. Det kan vara skönt till strumpor som sitter tätt hela dagen. Hur bra det fungerar vid träning beror på stickningen, så prova ett par innan du köper fler. Se även bambustrumpor.
Håll dem torra
Fuktiga strumpor kan ge skav och blåsor. Byt strumpor om de blir blöta och ta gärna med ett extra par till träningen. Låt strumporna lufttorka helt innan du lägger undan dem. Svettas du mycket och besväras av det, prata med din läkare.
Tvätt och skötsel
Tvätta enligt etiketten, helst på låg temperatur, och undvik sköljmedel som kan lägga en hinna på fibrerna. Vänd strumporna ut och in och låt dem lufttorka. Då behåller de formen längre, och resåren tappar inte sin kraft lika snabbt, även om du använder dem till träning.
Kombinera med resten av kläderna
Strumpor är ett lager. Vid träning eller en lång dag kan en mjuk överdel som bambu T-shirts för dam ge en jämn känsla mot huden. Tänk på helheten så att inget skaver eller spänner och så att du kan koncentrera dig på det du ska göra.
Vanliga frågor
Vad skiljer tennissockor från vanliga strumpor?
Tennissockor har ofta lite extra tyg under foten och passar de flesta skor. Skillnaden är inte fast, så läs produkttexten och välj efter passform och dämpning.
Hur undviker jag blåsor av strumpor?
Välj rätt storlek så att strumpan inte viker sig och håll den torr. Plattsydda sömmar skaver mindre. Prova strumpan och gå omkring innan du använder den till träning.
Kan jag använda tennissockor till vardags?
Ja, många gör det, eftersom de sitter lugnt och passar de flesta skor. Välj efter hur mycket dämpning du gillar.
Hela utbudet finns hos Copenhagen Bamboo.
