När du svettas mycket

Kort svar: Svettas du mer än de flesta handlar det om att snabbt föra bort fukten från huden. Kläderna kan inte stoppa svetten, men de kan avgöra om du märker den. Valet av tyg, ett byte under dagen och bra strumpor gör störst skillnad.

Välj tyg som tar upp och fördelar

Ett tyg som sprider svetten över en större yta torkar snabbare än ett som låter den samlas på ett ställe. När fukten fördelas avdunstar den lättare, och du känner den mindre mot huden. Det gäller särskilt där kläderna sitter tätt, som under bysten och på ryggen. Se bambu BH, som sitter nära utan att klämma.

Byt mitt på dagen

Ett rent set i väskan är den mest effektiva lösningen som finns. Även det bästa tyget kan bara ta upp en viss mängd fukt, och efter en lång dag är det mättat. Ett byte vid lunch ger huden en fräsch start och gör eftermiddagen behagligare. En tunn t-shirt tar nästan ingen plats i väskan. Se t-shirts i bambu för dam.

Fötterna har flest svettkörtlar

Foten avger mer fukt per yta än resten av kroppen, och i en stängd sko har fukten ingenstans att ta vägen. Därför är strumpan lika viktig som tröjan. En strumpa som tar upp fukt håller foten torrare och skönare under dagen. Byt gärna strumpor om de känns fuktiga. Se strumpor för män och kvinnor.

Fukt på ytan känns klibbig

Många syntetiska tyger låter fukten ligga kvar på ytan mellan hud och tyg. Det ger den klibbiga känslan som många som svettas mycket känner igen. Ett tyg som tar upp fukten i själva fibern känns torrare, även när du svettas. Titta på tvättlappen när du köper nytt och välj ett underlager som känns mjukt mot huden.

Passformen spelar roll

Kläder som sitter mycket tajt ger svetten små möjligheter att avdunsta. Kläder som sitter mycket löst kan skava och samla fukt i vecken. En passform som följer kroppen utan att klämma ger bäst balans. Särskilt under varma perioder är det värt att välja underlager som ligger lätt mot huden och släpper igenom lite luft.

Lager i stället för tjocka kläder

Svettas du lätt är flera tunna lager bättre än ett tjockt. Ett tunt underlager nära kroppen tar hand om fukten, och ett löst lager utanpå kan tas av när du blir varm. På så sätt slipper du bli genomblöt bara för att du inte kunde anpassa klädseln under dagen.

Tvätt och skötsel

Kläder som används av någon som svettas mycket behöver tvättas ofta. Tvätta i låg temperatur med ett milt tvättmedel och hoppa över sköljmedlet. Sköljmedel kan lägga en hinna på fibrerna så att de tar upp fukt sämre. Låt kläderna torka helt innan du viker ihop dem, så känns de fräscha nästa gång du tar på dem.

När svettningen förändras

Kläderna kan göra svetten behagligare, men de kan inte ändra hur mycket du svettas. Om mängden svett förändras plötsligt, eller om den börjar störa dig i vardagen, är det en bra idé att prata med din läkare. Det är en medicinsk bedömning och inget som kläder kan lösa.

Vanliga frågor

Vad kan kläderna göra om man svettas mycket

Föra bort fukten från huden och fördela den så att den avdunstar snabbare. Kläderna kan inte stoppa svetten, men de kan göra att du märker den mindre under dagen.

Vilket tyg är bäst

Ett som tar upp fukt i fibern och fördelar den. Syntetiska tyger låter ofta fukten ligga kvar på ytan mellan hud och tyg, och det känns klibbigt.

När bör man prata med sin läkare

Om mängden svett förändras plötsligt eller stör dig i vardagen. Det är en medicinsk bedömning och inte en klädfråga, så prata med din läkare.

Hela utbudet finns hos Copenhagen Bamboo.