Hudvänliga val i garderoben

Kort svar: Tre val gör mest skillnad. Släta fibrer närmast huden, platta sömmar i underkläderna och ett tvättmedel utan parfym. Resten är detaljer som du kan ta itu med senare om du vill.

Det innersta lagret först

Underkläder och strumpor rör vid huden hela dagen, från morgon till kväll. Är de rätt spelar de yttre lagren mycket mindre roll, eftersom det ligger något mjukt emellan. Därför märks en ändring i det innersta lagret snabbast. Börja med de plagg du använder oftast, och titta till exempel på underkläder i bambu för dam.

Släta fibrer närmast huden

En slät fiber gnider mindre mot huden än en grov, eftersom ytan inte har lösa ändar och fjäll som kittlar. Det märks särskilt där kläderna sitter tätt och rör sig hela dagen, som i midjan och under armarna. Känn efter med fingertopparna när du provar något nytt. Tyget ska kännas jämnt, inte strävt eller styvt.

Sömmar och etiketter

En tjock söm eller en styv etikett är ofta det som stör, inte själva tyget. Välj modeller med platta sömmar och klipp bort styva etiketter nära sömmen. Det är gratis och fungerar direkt. Kontrollera särskilt nacken, sidorna och linningen, där sömmarna ligger mot huden. Se modellerna bland t-shirts i bambu för dam.

En passform som inte stramar

Kläder som sitter för tajt pressar sömmar och resår mot huden hela dagen. Kläder som är för stora samlas i veck som gnider på nya ställen. Rätt passform ligger lugnt mot kroppen utan att trycka. Känn efter i midjan, vid ärmarna och runt låren när du provar något. Det är där de flesta små besvär börjar.

Tvätten är den sista pusselbiten

Neutralt tvättmedel utan parfym, halv dos och inget sköljmedel. Rester i tyget ligger mot huden hela dagen och är den vanligaste förbisedda orsaken till klåda. Sköljmedel lägger en hinna på tyget som sitter kvar. Det gäller allt i sortimentet för dam, och det gäller även handdukar och sängkläder hemma.

Tvätta nya kläder före användning

Nya kläder har gått igenom produktion, lager och transport innan de kommer fram till dig. Rester från hela den resan kan sitta kvar i tyget. En enda tvätt tar bort det mesta innan kläderna kommer nära huden. Det gäller underkläder, t-shirts och byxor, även när allt ser helt rent ut när det kommer ur påsen.

Börja i det lilla

Du behöver inte byta ut hela garderoben på en gång. Börja med underkläder och strumpor, ändra tvättvanorna och klipp bort etiketterna. Använd det i ett par veckor och känn efter om det gör någon skillnad. Då vet du vad din hud trivs med innan du lägger pengar på mer. Det är den lugnaste vägen framåt.

När klädvalet inte hjälper

Kläder kan göra vardagen bekvämare, men de kan inte behandla en hudsjukdom. Reagerar huden kraftigt, kliar den länge eller kommer det utslag, hör det hemma hos läkaren, oavsett vad du har på dig. Prata med din läkare och berätta gärna vilka ändringar i kläder och tvätt du redan har provat.

Vanliga frågor

Måste man byta ut hela garderoben

Nej. Börja med underkläder och strumpor. Det är där huden märker mest, och det är också där en ändring syns snabbast i vardagen.

Vad kostar det att göra garderoben mer hudvänlig

Ofta ingenting extra. Nya tvättvanor och ett klipp i etiketten kostar inget, och nya plagg kan komma lite i taget när de gamla ändå ska bytas ut.

När hjälper klädvalet inte

Vid hudsjukdomar. Behandlingen hör hemma hos läkaren, oavsett vad du har på dig. Prata med din läkare om huden fortsätter att reagera.

Hela utbudet finns hos Copenhagen Bamboo.